변비

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1. 개요2. 해결법3. 여담

1. 개요 [편집]

씨발 개 좆같다. 똥 ㅈㄴ 딱딱해서 싸는 데 아프다. 피도 나기도 한다.

2. 해결법 [편집]

소르비톨과 같은 당알코올 중 일부는 수분과 함께 배설된다. 대표적인 예시로 진미채와 프룬 주스가 있다.
곤약과 같은 식이섬유를 많이 함유한 식품을 먹는 것도 방법이다.

3. 여담 [편집]

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